感冒能不能喝雞湯

感冒是平常人們比較容易得的病，這個雖然不是大病，但是會讓人很難受。最基礎的感冒會持續一個星期左右，在感冒期間經常會渾身難受，還有不想吃東西，沒食欲，那麼感冒能不能喝雞湯？

可以喝的，人在感冒的時候身體比較虛弱，消化也會變的不好。還需要補充能量，雞湯可以幫助自己快速補充能量，特別適合感冒的時候喝。感冒的時候最常見的就是鼻子不通氣，堵得難受，喝雞湯還可以抑制鼻子裡粘液的產生。而且還可以增加人體的免疫能力，讓自己體抗力更高一些，要是嗓子不舒服，喝完雞湯也會有緩解的。

在燉雞湯的時候也是要多註意的，感冒的時候不能吃辛辣的，最好要清燉。這樣雞湯裡面的營養成分就不會流失，放上一些生薑，對感冒的人來說可以起到一個殺菌的作用。生薑還可以幫助自己排毒發汗，出汗多瞭，毒素排泄出來瞭整個人就會舒服很多。多喝一些還可以治療感冒，體內的寒氣也就沒有瞭。

感冒的時候吃藥對身體也是有副作用的，經常會讓人昏昏欲睡，還沒有精神。但是喝雞湯的話，就不會對人體有什麼傷害。對於感冒的還有沒有感冒的，都有一定的預防還有治療的效果。