感冒後口臭咳嗽怎麼辦

現在冬天到瞭，感冒咳嗽又會頻頻將至。但是有好多時候，感冒的癥狀除瞭流鼻涕打噴嚏咳嗽以外，還會伴有口臭的情況，很是尷尬，不敢在人前開口甚至不敢張嘴咳嗽。那感冒後口臭咳嗽怎麼辦呢？

1.飲食調理。感冒期間，抵抗力本來就是很弱的，所以腸胃功能會下降，如果這期間吃瞭營養成分特別高的食物，腸胃不能很好的消化分解就會出現口臭的現象。避免再有刺激性氣味的東西，如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等味道大又不好消化的食物，油大的食物暫時也不要吃，以清淡的為主。多吃一些下火的清熱類食物，如白蘿卜、柚子等，而且這些食物對緩解咳嗽也很有好處。

2.註意口腔和呼吸道的清潔。感冒期間是比較容易上火的，如果這期間因為上火引起瞭一些口腔疾病，也是會出現口臭的。而且咳嗽多半也是肺熱的表現，都跟上火有關系。這期間每天最少刷牙兩次，要註意口腔的衛生清潔，飯後用涑口水漱嘴，可以喝些檸檬水或者菊花茶，對緩解口臭和咳嗽都有很大的作用。

感冒引起的咳嗽和口臭，治療上要以疏肝理氣、養陰涼血、滋陰降火、清熱解毒為主，最好用中藥調理，使體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素。