鼻塞痰多老不好怎麼辦

相信每個人都有感冒的經歷吧，確實感冒不是大的疾病，可是在感冒的時候還是非常不舒服的，鼻子一直都是不通氣，也確實會影響到自己的呼吸，而且還有一些人會出現咳痰呢。那麼鼻塞痰多老不好怎麼辦？

1.熱敷。想要解決鼻子不通氣，最好的方式就是在鼻子上熱敷瞭。通過用熱毛巾來敷鼻子，就可以緩解鼻塞，或者大傢也可以用電吹風對著我們的鼻孔吹，再用電吹風的時候要註意到，千萬不要離得太近，不然會燙到我們的皮膚的。

2.用薑水泡腳。如果是感冒引起的鼻色的話，建議大傢用薑水來泡腳，相信大傢也都知道薑的作用，之所以用薑水泡腳，就可以促進我們全身血液循環，而且也能打開我們身體上的毛孔，這樣就會有一個發汗的作用瞭。

3.保持房間的濕度。針對彼此的話，建議大傢要保持房間的濕度，尤其到瞭秋冬季節的時候，這樣的季節裡本身就很幹燥，因為季節過於幹燥的話就會加重鼻塞，所以朋友們可以在房間裡準備一個加濕器，從而來維持房間的濕度，通過這樣做也是可以很好的緩解鼻塞的。