手腳冰涼是怎麼回事

聽常聽人說，我的手腳一整天都是冰涼的也熱不瞭，多穿點子衣服就好點瞭，這要是到瞭冬天該穿啥呀？手腳冰涼的人們，不僅難受不舒服，時間久瞭還容易生凍瘡，所以要引起重視。那麼手腳冰涼是怎麼回事？

一、手腳冰涼和心臟血管的關系是密不可分的

咱們身上的血液是從心臟發出來的，帶著氧氣傳達到身體的各個部位，然後產生的熱量，身體才會感覺到熱。當血管有問題的時候，全身的血液就不會正常的運輸所以會感覺到手腳冰涼。

二、血糖低或者血壓低

有的人為瞭身材更好，就會選擇減肥。減肥最主要的是控制住嘴也就是節食，當節食過度瞭，營養達不到就會血糖低。血壓低顧名思義就是血壓不正常瞭，比正常的低瞭，血壓低說明血液循環不好瞭，久而久之，就會感覺到手腳冰涼。

三、穿的衣服太少

一年四季裡平常還可以，一般多發生在寒冷的冬季。天氣比較冷，身上穿的衣服太多就會特別笨重跟熊熊一樣，穿的太少不夠保暖，這樣就會容易手腳冰涼。

四、循環障礙的原因

貧血是經常聽到的一個詞語，不分年齡，多大的都會出現。還有就是中醫上說的女人容易氣虛血虛，血液不夠，就會常年出現手腳冰涼。