腸幹怎麼辦

眾所周知腸幹對每個人來說都是一件非常難受的事情，對於還不會表達的嬰兒來說，更是一件十分痛苦的事情。所以媽媽們一定要時刻關註孩子的大便情況，防治嬰兒腸幹。那麼，腸幹怎麼辦呢？

建議傢長這樣做:

1、讓寶寶多吃含纖維素豐富的食品，如全麥面包、精米食物、全麥餅幹、麩皮松餅、麩皮谷物、大麥及燕麥片，盡量避免食用精制白面包、精米，或其他淀粉制品。

2、讓嬰兒多吃一些新鮮的水果和綠葉蔬菜，水果中特別是西梅、梨、杏、李子、桃子、葡萄，蔬菜中特別是青豆、豌豆、綠色蔬菜等。如果寶寶不喜歡或不能吃水果或蔬菜，可以做成果汁或蔬菜泥。給嬰兒補充充足的水分，也可以就給寶寶喝足夠多的水。

3、讓寶寶少喝牛奶，兒童每天攝入全脂牛奶的量不超過960毫升，否則會減慢腸道活動而出現飽脹感，進一步影響水和其他食物攝入量。

4、教會嬰兒正確使用坐便器，可以每天固定一個時間讓嬰兒坐在坐便上，也可以用嬰兒專用的便池。如果用成人的便池最好要在嬰兒的腳下墊些支撐物，給他/她安全感，而且這樣做有利於寶寶做排便用力動作。

5、 盡量讓寶寶多做運動，這樣做的好處是可以使寶寶的腸道活躍起來。