感冒吃什麼可以食療

感冒是常見的一種疾病。生活在這世界上，每個人都曾經患過感冒。很多人感冒瞭不想吃藥，希望通過食療的方式來治愈感冒。其實這是完全可行的。如果感冒癥狀不是很明顯，可以通過食療緩解。那麼感冒吃什麼可以食療呢？

1.西瓜。熱傷風感冒是一種夏天比較常見的疾病。熱傷風的人吃西瓜有一定的療效。因為西瓜可以起到利尿消毒的作用。多吃西瓜可以讓熱傷風很快好轉。但是受寒感冒，患者不要吃西瓜，因為它性寒涼，吃瞭隻會讓感冒加重，使患者咳得更厲害。

2.梨。梨子是一種很好的水果，可以生津止渴，也可以鎮咳祛痰。無論是熱傷風感冒還是受涼感冒，都可以吃一些梨子，能夠很好地去除咳嗽，生津止渴，並且治療感冒效果很好。經常吃梨子的人要比不經常吃的人更加不容易患上感冒。

3.甘蔗。甘蔗是一種生津止渴的水果，味道甜美，很多人都喜歡吃。甘蔗可以起到利咽喉的作用，如果出現瞭感冒，那麼吃瞭甘蔗可以緩解咳嗽，喉嚨疼痛。但也不要一次性吃太多，註意分量。