咳嗽有痰吃什麼傢常菜

在秋冬季節，咳嗽十分常見的，而要治療咳嗽並不是一定要打針吃藥的，通過食療來改善咳嗽的癥狀也是不錯的方法。想要緩解咳嗽，就要掌握幾道治療咳嗽的傢常菜瞭。那麼咳嗽有痰吃什麼傢常菜呢？

1、山藥熬粥

咳嗽有痰的時候，喉嚨非常不適，胃口也就會變差瞭。這時候制作一道山藥粥不僅能夠能夠增加食欲，而且山藥能夠補肺，緩解因為肺氣不足而導致的虛勞咳嗽，對身體有滋補的作用。

2、銀耳百合水

銀耳和百合都有滋陰潤肺的功效，因此多吃能夠有止咳化痰的功效，對於幹咳少痰的病人來說就最為適宜瞭。在喝銀耳百合水的時候，如果能夠加上少許的蜂蜜空腹飲用，效果會更好的。

3、羅漢果燉雪梨

羅漢果的功效是止咳定喘，清熱解毒，而雪梨能夠滋陰潤肺。兩者一次燉水的話，能夠清熱止咳。如果患者因為咽喉炎或者支氣管炎而引致的咳嗽，不妨多吃這道傢常菜。

4、川貝燉雪梨

雪梨不僅可以與羅漢果一起治療咳嗽，川貝也是可以的。川貝有潤肺止咳、清熱化痰的功效，如果能夠加上雪梨，緩解秋燥的效果會更好的。