喉嚨中有痰怎麼辦

生活中比較常見的疾病大多是感冒發燒，咳嗽有痰，很多體制比較好的患者不用服藥也會在一段時間後明顯的好轉。但是並不是所有的人都有這樣的抵抗力，而且病情的嚴重程度不一，那麼接下來就說說喉嚨中有痰怎麼辦？

1、飲水，多喝水對於緩解病情是很關鍵的，水可以下火，稀釋痰液，還可以利尿促進新陳代謝。

2、預防感冒，喉嚨有痰的時候一定要更加註意不要感冒，引發呼吸道的感染加重病情，對於治療也更加不利。

3、飲食調整，飲食避免進食肥厚油膩的食物，也不要進食辛辣刺激性的食物，要少鹽清淡為主，盡量多攝入富含蛋白質和維生素的食物。

4、食療，食用具有化痰功能的水果效果就非常顯著，其中梨就具有生津止渴，潤肺的作用。可以用雪梨加枇杷熬制汁水來喝，效果顯著。

喉嚨中有痰首先還是要明確病因，這就需要通過進一步的化驗檢查來確定，醫生會根據病情給予合理的治療方案。期間更要註意作息與飲食，配合醫生開取的藥物雙管齊下，這樣病情才會更快的緩解，還你一個健康的身體。