咳嗽大蒜水怎麼做

咳嗽是秋冬季節最容易引發的一種疾病。咳嗽會影響到一個人的精神狀態和食欲，導致整個人處於精神不振的狀態。長期的咳嗽可能會導致支氣管炎癥的發生，所以咳嗽需要及時的進行治療。那麼咳嗽大蒜水怎麼做？

首先將大蒜搗碎，放在大小合適的碗，再加入少許的冰糖，三分之二碗的水，再蓋上蓋子，大火蒸15到20分鐘左右就可以瞭。每日服用，2到3次趁熱的喝下，一般每次喝150毫升左右就可以瞭。在大蒜味比較辛辣，對治療風寒咳嗽和腎虛導致的咳嗽是很有幫助的。冰糖具有補中益氣的作用，可以達生生津止咳的功效。

另外，也可以用白蘿卜和蜂蜜來治療咳嗽。將新鮮的蘿卜洗凈後，放入碗內，再加入蜂蜜，放入鍋中蒸半個小時後服用。服用後，身體很快就會發汗。或者將橘子洗幹凈後，放入平底鍋內小火烤。待橘子的外皮變成黑色後趁熱的服用，可以達到很好的止咳效果，而且能起到化痰的作用。在咳嗽期間，要多註意保暖，不吃易上火的食物，學會忌嘴，對病情的恢復是很有幫助的。