咳嗽食療吃什麼好

咳嗽是人們經常都會出現的不適癥狀，尤其是在感冒的時候，人們咳嗽的時間還比較長，讓人很是難受。所以大傢都想找到一種治療咳嗽的方法，其實咳嗽是可以通過食療來緩解和治療的。那麼，咳嗽食療吃什麼好？

1、薑黃牛奶

薑黃對於病毒性感染有很好的治療作用，要是出現瞭感冒咳嗽的情況，大傢可以將薑黃粉混入到熱牛奶中，每天夜間飲用。薑黃牛奶不但能夠很快的治療咳嗽的癥狀，還可以緩解喉嚨痛以及流鼻涕的情況。

2、醋煎雞蛋

醋煎雞蛋對於各種原因引起的咳嗽都有治療作用，大傢準備1個雞蛋，在碗裡攪拌均勻，取半勺醋放進炒鍋裡，然後用小火燒開，再把雞蛋放進鍋裡煎炒。在將雞蛋熟瞭之後可以適量的加一些白糖。每日早晚都吃1個，當天就可以見到效果，3天就能夠讓可咳嗽痊愈。

3、黑豆水

黑豆有很好的止咳功效，尤其是對於感冒造成的咳嗽最有效果。大傢可以將黑豆放入鍋中，再加適量的水煮熟。大傢飲用黑豆煮的水，就能夠止咳瞭。一般飲用之後，十幾分鐘後就能夠見效。