糖尿病便秘怎麼辦

糖尿病是經常發生的。可以說糖尿病患者也是非常痛苦的，不僅要在治療的時候多註意，而且在平時生活當中也要做好護理。有些糖尿病患者還出現瞭便秘的癥狀，針對這一現象也要找到應對的措施。那麼糖尿病便秘怎麼辦呢？

糖尿病患者如果有便秘的現象，那麼可以在平時采取飲食療法，也就是說在平時的時候應該註意自己的飲食習慣，煙酒一定要限量。當然最好是戒煙戒酒，平時要以清淡的食物為主，而且要做到合理的搭配，多吃一些粗糧纖維，綠葉青菜，新鮮的水果，而且一些寒性的食物盡量也要避免。

通過行為療法對於糖尿病患者出現的便秘癥狀也是比較有效果的。這裡所說的行為療法就是通過自我按摩的方式，主要是以肚臍為中心，從裡到外按照順時針的方向來進行按摩，每天做三遍，養成良好的排便習慣，而且在排便的時候一定不能看書看報紙，看手機等，這些隻會加重便秘的現象。

如果糖尿病便秘的特別嚴重，那麼可以采取藥物療法選擇適合的藥物進行服用，來更好的減輕便秘的現象。當然所服用的藥物一定要到正規醫院檢查，和糖尿病患者的藥物才可以來，正常服用或者是遵循醫生的醫囑來服用。