隔奶要漲的好痛怎麼辦

漲奶幾乎是每一個生完孩子的媽媽要經歷的事情，這是極其痛苦的，這種痛苦猶如一顆大石頭砸在自己的胸口一樣，這也是會讓媽媽們感到很鬱悶的。最重要的是要趕快解決這種現象。那麼，隔奶要漲的好痛怎麼辦呢？

1.媽媽們的這種現象可能和乳汁淤積有關，有一些嚴重的媽媽則會患上乳腺癌等疾病，把淤積的乳汁吸出來，對媽媽們的胸部具有一定的緩解作用。一般來說，吸奶器在藥店就可以買到瞭，不過使用之前也要做一些消毒，這樣會避免細菌侵入胸部。

2.可以選擇去洗一個熱水澡，這樣具有舒緩身心的作用，同時在洗澡的過程中也可以對自己的胸部做一些按摩，這樣可以緩解胸部腫痛的現象。

3.盡量少喝一些湯水，特別是那些大補的湯水，這樣漲奶會更加嚴重。

4.學會用熱毛巾熱敷自己的胸部，這樣有利於胸部的血液循環。

針對這種現象，媽媽們應該要盡量看開一點，把這次經歷看成是對自己的一個考驗，人隻有經歷過一些事情，才會更好地進步，更好地成長，盡量調好自己的心態。