感冒咳嗽煲什麼湯喝好

天氣漸漸變冷瞭，感冒咳嗽又肆虐猖狂起來，每到瞭這個感冒咳嗽的季節，診所裡都忙的不得瞭。但是單純的打針吃藥並沒有很好的治療效果，如果配上食療的湯，效果可能會事半功倍，那感冒咳嗽煲什麼湯喝好？

1.川貝雪梨湯。川貝和學雪梨都是潤肺的高手，對緩解感冒咳嗽有很好的效果。準備適量的銀耳、雪梨、川貝和冰糖，將準備好的食材一起放入容器裡，用籠蒸蒸上一個小時。每日早晚空腹喝一些，具有很好的滋陰潤肺、生津袪火、化痰止咳的功效。

2.綠豆湯。綠豆一直是除濕熱的好東西，感冒咳嗽多是因為體內有火的原因，此時喝些綠豆湯不僅可以清熱解毒，對緩解感冒咳嗽都不錯。可以直接用綠豆熬湯，然後加入一些冰糖飲用，也可以在熬粥的時候放入一些綠豆。

3.紅糖薑湯。如果感冒咳嗽是由於著涼或者受風寒引起的，可以喝些紅糖薑水，有很好的驅寒功效，喝完以後上床蓋好被子發汗，第二天起來，感冒咳嗽的癥狀就會好一大半。最好準備新鮮的生薑，紅糖用普通的就可以，然後把生薑洗凈切成片，加水煮沸，沸騰幾分鐘後再加入紅糖，即簡單又有效。