感冒忌用哪種食物

每年一到瞭冬季，感冒患者會明顯增多，感冒成瞭冬季普遍高發的一種疾病。感冒後為瞭病情能盡快康復，患者有很多註意事項，比如說有一些食物感冒後就不宜食用，否則會延緩康復速度，那麼感冒禁用哪些食物呢？

1、甜食

甜食包括各種糖果糕點，以及含糖量比較高的水果。感冒時吃甜食，主要的副作用是導致痰液的粘稠度增加，患者還會因為攝入甜食，分泌出更多的痰液，且甜食還會導致感冒期的患者腹脹，過多的熱量還會抑制患者的食欲。

2、高鹽食物

感冒期間應該少吃鹽分，這樣唾液中一種叫作溶菌酶的酶可以保持穩定的含量，足量的溶菌酶可以起到保護患者口腔，咽喉部黏膜的功效，這些部位就不會那麼空易發生炎癥。

3、粗纖維食物

感冒期間人體機能整體相對較弱，在此期間，很容易出現胃動力不足的情況，吃粗纖維類食物容易增加胃腸的負擔。

4、辛熱食物

辛熱食物會加重感冒期間患者體內的火氣，讓痰液變得更粘稠，更加難以咳出，同時還會加重頭痛，鼻塞等癥狀。

5、柿子

柿子屬性偏寒，如果是因風寒而感冒，吃太多的柿子會使感冒的康復速度減緩。