男人便秘原因

便秘是生活中特別常見的疾病，無論是什麼年齡的人，都可能會有便秘的情況。而且便秘的出現也不分男女。在現實中，雖然女性出現便秘的情況比較多，但是男性的便秘人數也絕對不少。那麼，男人便秘原因是什麼？

1、有很多男性的便秘，都是因為不良的飲食習慣而引發的。比如平時的食物量少且精，飲食裡的粗纖維食物太少，這就會讓糞便形成的時間加長，進而讓食物殘渣中的水分被過度的吸收，特別是平時不吃粗糧以及水果的人，便秘的情況就會時有發生。

2、精神因素也可能會引起便秘，男性長時間的處在緊張狀態，就很容易引發便秘。現在人們的生活節奏很快，而且生活壓力大，這就有可能會幹擾到人的正常排便。而在長時間緊張時，就會使內分泌紊亂，進而形成便秘。

3、有很多人都沒有定時排便的習慣，這也容易引發便秘。此外，在患有代謝疾病的時候，也會導致便秘，比如糖尿病、高鈣血癥以及鉛中毒等病癥。在患有肛裂、痔瘡的時候，容易引起排便疼痛，這會讓人因為害怕排便而出現便秘。