有o型腿練舞蹈能糾正嗎

o型腿會嚴重影響人的美觀，對於生活或者是工作也會帶來很多的麻煩。尤其是在孩子時患有o型腿，傢長想要及時糾正這種情況，會嘗試各種辦法，比如：跳舞，那麼有o型腿練舞蹈能糾正嗎？

跳舞可以更好的塑形，使身體變得挺拔，並在一定程度上可以糾正O型腿的腿型。舞蹈中的許多舞步，經過長期的訓練，臀部、腰部、腹部的肌肉都得到瞭加強，形成瞭強有力的肌肉夾板，通過這種鍛煉就可以使軀幹與腰部都形成瞭一種異常筆直的姿勢。長期堅持下去，自然可以塑造一個異常高大挺拔的身材，改變腿型。

除此之外，還可以選擇合適正確的運動對來糾正o型腿，可以選擇步行、遊泳、跳繩、慢跑、跳健子等等的運動，可以幫助o型腿患者的肌肉變得結實有彈性。一般來說最有效的調理運動是遊泳，遊泳可以鍛煉全身肌肉，尤其是對於腿部肌肉的鍛煉，對於改善腿部曲線也非常有效。

對於嚴重的o形腿患者，建議通過手術的方法治療。手術後的恢復工作也十分重要，要治療與護理一起進行調理，才能更加有效果的糾正o型腿。