尿頻尿急按摩哪裡

尿頻尿急多是由於陰盛陽衰、血行淤滯而導致的，正常人平均每天排尿的次數在4到8次，如果次數增多明顯多是由於泌尿系統疾病而引發的。人體有很多穴位，通過按摩可以達到治療尿頻尿急的目的。那麼尿頻尿急按摩哪裡？

尿頻尿急按摩中極穴位以達到治療的奇效。此穴位是位於人體的下腹部。將恥骨和肚臍之間的部分連線，並五等分，由下向上的第一個1/5就是中極穴。按摩此穴位可以治療生殖器疾病、尿頻、尿急和精力不濟的疾病，是人體任脈上的一個主要穴位。另外，如果尿頻且每次的尿量不多，排尿時並沒有痛苦的表情，考慮是由於局部感染而導致的，需要及時的消炎。

另外，對於尿頻尿急患者需要控制自己的飲食結構，經常性的參加戶外運動，多運動可以促進排汗，從而減少發病的幾率，對促進人身體的健康是有益處的。不能有太大的心理負擔，否則可能會影響到人正常的代謝功能。適當的調節心情，並學會釋放壓力，轉移自己的註意力，多想些開心的事情，會減少尿頻尿急的發生。