便秘的臨床表現有哪些

便秘已經成為危害很多人健康的主要原因，它可以發生於任何的年齡階段。再加上便秘的發病率高，病因也比較的復雜，所以會給患者生活帶來很大的苦惱。便秘嚴重的有可能會影響到生活質量。那麼便秘的臨床表現有哪些？

便秘的通常表現為排便次數少和排便艱難，時常出現大便幹結，排便不幹凈，不利索，有時候還會伴隨有腹痛或者腹部不適癥狀，有的患者還會有失眠多夢和焦慮的情緒。因便秘的癥狀輕重不一，所以會有很多患者不去理會，不進行治療，但便秘的危害是比較大的，如果出現貧血、腹痛或者消瘦，這些代表著身體出現報警信號，是需要馬上到醫院進行診治。

另外，對於便秘患者，平時要增加纖維食物的攝入量，不吃過於精細的食物，每天保證一定量的蔬菜和水果，每天8杯水，特別是在攝取瞭高纖維食物後，更要保證每天的飲水量。早晨起床空腹喝一杯淡鹽水或者蜂蜜水，並對腹部進行按摩，以加強通便。普通的便秘隻需要註意日常飲食即可得到治愈，一定要註意飲食的科學性，以清淡為主要原則。