什麼食物治咳嗽最好

咳嗽對休息和工作都是很大的影響，咳嗽的時候嗓子發癢，睡覺也是水不好的，而且還容易嗓子疼，嗓子發幹。其實咳嗽比較輕的時候吃一些食物可以緩解，對病情是很有幫助的。那麼什麼食物治咳嗽最好？

蘿卜蜂蜜飲對治療咳嗽效果就是很好的，因為蘿卜性涼，止咳化痰的效果是非常不錯的，而且蘿卜還可以殺菌止血。蜂蜜也能是可以潤嗓子的，對止咳也有效果。具體做法是將蘿卜、大棗、薑放入水中煮，然後加入蜂蜜，再煮開即可食用。

百合味道是比較甜的，還帶有一絲苦澀，它也是寒性食物，配合蜂蜜食用能夠潤肺止咳，而且其中的營養物質很多，還可以治療哮喘，幹咳，便秘等等。可以將百合清洗幹凈，然後加入蜂蜜蒸熟即可食用。

糖水煮梨也能夠止咳化痰的，也可以使用冰糖煮梨子，效果都是很不錯的。咳嗽之後吃這些食物能夠起到很好的保養作用，但是並非可以去根，建議去醫院檢查一下咳嗽的原因，然後開一些藥物對癥下藥，這樣恢復的才會比較快，以免病情耽誤瞭導致狀況嚴重。