糖尿病可以吃哪些水果

糖尿病其實是較常見的癥狀，很多人平時沒有控制好飲食，都會有類似的表現，血糖有明顯異常。但有些人在飲食方面沒有重視，導致糖尿病癥狀繼續惡化下去，大傢要及時進行調整。那糖尿病可以吃哪些水果？

1、火龍果。血糖比較高的人群，可以適當補充低血糖、高蛋白的食物，調整新陳代謝，促進血糖的分解，抑制血糖的來路。因為有些血糖比較高的人，如果長期都沒有控制好血糖的攝入量，更容易出現各種血糖疾病的傷害，而且尿量增多，但是血糖的濃度一直都會有上漲的趨勢。

2、無花果。屬於高纖維的營養水果，促進腸胃的吸收，減少身體的疲勞。假如身體有腸胃疾病，血糖出現明顯的升高，或是身體消化功能損害的表現，要註意調整好個人的營養，不要讓各種不良的表現癥狀繼續惡化。

3、蘋果。蘋果還有多種脂肪酶，可以消化人們的脂肪，減少血糖的積累。降低人體的膽固醇，控制各種有毒物質在血管病當中的積累，預防多種糖尿病的並發癥，對人體也有很好的幫助，也能預防長胖等等情況。