胃腸感冒能吃雞蛋嗎

感冒的原因是有很多種的，一般小孩子和老人傢是感冒的易發人群，感冒的癥狀通常表現為腸胃的不適。雞蛋是很多朋友喜愛的食物，那麼，腸胃感冒能吃雞蛋嗎？

首先要區分清楚情況，如果是發燒的話，那麼就不可以吃太多雞蛋，因為這樣子是會讓體內的熱量上升的，寶寶自己感覺也是不舒服的。這些熱量也是無法得到合理地散開的。如果是胃腸感冒的話，是可以吃一些雞蛋的，因為雞蛋對於腸胃的刺激是不大的。而且雞蛋很清淡，也有助於消化，這些是感冒人群的食物最佳選擇。

不過胃腸感冒吃雞蛋也是要有一定的講究的，盡量吃水煮雞蛋，或者是雞蛋粥。不要吃煎雞蛋，油炸雞蛋，這樣子會讓自己的腸胃更加發熱，更加上火。蛋黃也是不可以吃的，因為蛋黃所含的膽固醇也是偏高的。

而且感冒人群，最好是每天一個雞蛋，但是不是每一個人都是適合吃雞蛋的，如果寶寶腸胃不好，那就不要給寶寶吃瞭，可以給寶寶喝一些白粥，吃一些香蕉泥，蘋果泥。參加工作的朋友，感冒瞭要把工作先放在一邊，先把病養好。