糖尿病補充什麼營養素

患者在得瞭糖之後就尿病會感覺非常的疲勞，總感覺想睡覺，這個就是典型的糖尿病特點瞭，當然瞭，為瞭自己的健康，患者除瞭要積極的藥物治療外，同樣也需要補充營養的，這樣才能保障營養的需求。那麼糖尿病補充什麼營養素呢？

1.胡蘿卜素。對於糖尿病患者來說，每天要堅持攝入一點胡蘿卜，因為胡蘿卜裡面的胡蘿卜素是非常好的，轉化成維生素a，對於糖尿病的病情是有很好的抑制作用的，也是為瞭避免糖尿病變得更加嚴重。

2.維生素E。一般來說，患者在得瞭糖尿病之後，體內的維生素E數量一直下降，而且會隨著自己的年齡增加不斷的下降的，對於一個正常人來說每天要攝入十毫克的維生素E，建議糖尿病患者可以多吃一些菠菜，就可以補充維生素E瞭。

3.維生素C。維生素C對於糖尿病也是有很好的抑制作用的。其實吃維生素C的目的就是在於降低體內的膽固醇數值。補充維生素C的方法有很多，可以到藥房買維生素補劑，也可以多吃一點橙子，橙子裡面的維生素含量也很高的。