腸炎喝什麼粥

腸炎，是人們在生活中經常會遇到的疾病，不管是飲食衛生不當，或者是冷熱不夠調和，都容易促使腸炎的出現，但是如果護理得當的話，腸炎也可以非常快的恢復，飲食中多進食粥容易消化，也不會影響營養，那麼，腸炎喝什麼粥呢？

1、大米粥。煮的夠黏糯的大米粥，可以更好的補充人體因為腸炎導致出現的水分流失，同時，大米粥的味道清淡，軟糯的大米營養可以補充人體的碳水化合物，溫熱的粥水還可以促進腸炎的恢復，大米粥時腸炎患者非常適合的一種飲食。

2、小米粥。小米粥本身屬於暖胃的食物，米湯本身的口感爽滑，利於消化和吸收，同時，小米粥煮熟以後的湯水豐富，對於腸炎患者來說，是一道促進康復的佳品。還可以在小米粥適當的放進一些紅棗，或者紅薯，都可以很好的促進腸炎的康復。

3、瘦肉粥。在米粥中放進適量的瘦肉，對於腸炎中的人們來說，可以很好的補充身體所需要的電解質，還可以進改善嘴巴裡口味單調的狀態，但是粥肉粥一定要盡可能的清淡，要有足夠的湯水，這樣就可以補充身體流失的水分。