女性維生素d缺乏的癥狀

人體從小到大的生長發育過程中都需要多種維生素和各類礦物質，以滿足人體的生長所需。如果人體在生長過程中缺乏這些物質，就會出現系列身體不適等癥狀。那麼女性維生素d缺乏的癥狀有哪些？

女性維生素d缺乏的癥狀表現為各關節骨頭出現不同程度的疼痛，或者出現過於肥胖的情況，還出現造成呼吸道的反復感染。嚴重缺乏者還會出現心情煩悶躁鬱不安等癥狀。缺乏維生素d的女性還有可能出現系列皮膚性疾病。

維生素d可以幫助女性改善骨頭肌肉的酸痛。維生素d還可以降低女性呼吸道感染的發生的幾率。女性如果缺乏維生素d，會讓成熟的骨骼由於缺乏鈣物質，而出現骨質軟化疏松等癥狀。這種情況比較常見於女性或體質虛弱的老人身上。

女性如果胃腸吸收狀況一直不是很好，並且日常戶外活動也不多的話，那麼體內的維生素d的含量就會遠遠低於平均正常水平，那麼就會出現維生素d缺乏的癥狀，導致骨質疏松，骨骼密度大大下降，就會容易出現骨折的情況。女性缺乏維生素d，還可能出現牙齦腫脹以及牙齦出血等慢性牙周病