乳腺增生可以吃香菜嗎

乳腺增生多表現為乳房有硬塊，在月經來臨前會出現疼痛加重，月經過後疼痛感會慢慢的減輕並消失。此疾病主要是由於內分泌系統失調而導致的，所以日常生活中控制自己的不良情緒是緩解乳腺增生疾病的主要方法。那麼乳腺增生可以吃香菜嗎？

乳腺增生是可以吃香菜的，乳腺增生的疾病對人心理上的傷害是很大的，如果缺乏對此病的正確認知，過度的焦慮和悲傷，導致內分泌失調嚴重，使乳腺增生疾病加重。所以平時要想辦法來解除內心的不良情緒刺激，少生氣，會更有利於疾病的早日康復。同時生活要有節律，勞逸合理的結合，多註意內分泌的調節，防止過度肥胖。

另外，有乳腺增生疾病的女性，平時一定要休息好，多參加戶外運動，運動可以幫助機體增強體力和抗病能力。不宜過多的食用高糖分的食物，多吃瓜果和蔬菜，註意飲食結構合理，如果一個人長期的高脂肪攝入，會導致卵巢的內分泌功能失調，從而引發乳腺增生類的疾病。改變不良的生活方江蘇，不佩戴過緊的內衣，以避免阻礙到乳腺的健康。