腸胃炎吃什麼粥比較好

腸胃炎這種疾病在生活中比較常見。有很多人常因為生活中的細節不註意，而造成瞭腸胃炎現象，比如吃東西不註意衛生。或者是飲食後受到風寒刺激因素。所以腸胃炎在飲食上的調理是很重要的，那麼患有腸胃炎吃什麼粥比較好呢？

患有腸胃炎一般並不會導致特別嚴重的後果，但是常會因為身體上的不適感而給生活和正常的工作帶來不便。而且對於嬰幼兒和年歲較長的老人患者，常常因為急性腸胃炎腹瀉嚴重，極有可能會出現身體脫水以及電解質紊亂癥狀。

而腸胃炎的患者在飲食上一定要吃一些清淡類型的粥，比如可以做一些肉松粥青菜粥、瘦肉粥、紅豆小米粥、燕麥粥以及紅棗桂圓粥等等。在制作這些粥類是要掌握一定足夠的火候，這樣熬制的粥才更適合患有腸胃鹽患者食用，並且易消化好吸收，可以避免患者腸胃負擔過重。

此外，患有腸胃炎的患者一定要戒煙和戒酒，盡量的不吃或者少吃一些不容易消化的食物，而且對於一些油炸類的和具有辛辣刺激性的食物，也要盡量不要吃。腸胃炎患者需要進行長期的食療調理。才能收到良好的治療調理效果。