腸胃失調會有哪些癥狀

腸胃健康影響到一個人的食欲跟食物吸收率，對於身體的健康、發育等都具有巨大的影響。如果有腸胃失調卻沒有及時發現，腸胃不舒服的問題一直困擾著人的生活，長期如此對健康肯定是會有巨大的危害。為此在發現腸胃失調時要能夠及時解決，腸胃失調會有哪些癥狀？

1、經常感覺到肚子不舒服，比如肚子疼、肚子脹、惡心、嘔吐等。這些癥狀有時候輪番出現，有時候一起出現，有些時候癥狀輕微，有些時候癥狀嚴重。

2、大便異常。一般在吃瞭生冷或是辛辣等食物後想要進行大便，在大便之前肚子裡面會出現脹氣的情況，大便的形態跟以往也會很不一樣，比如會有水樣便、糊樣便等，拉出來的時候跟流水一般快，拉瞭之後肚子疼的癥狀得到瞭緩解，但過一會兒又有大便的意頭，有一種大便排不幹凈的感覺，嚴重的一天拉五、6次都有可能。

發現自己有腸胃失調癥狀的時候需要重視，主要還是從日常的飲食習慣、生活方式入手，特別是飲食上不該吃的食物就不要亂吃，要是亂吃瞭最終傷害到的還是自己。