骨盆矯正褲有用嗎

很多生完寶寶女性都會出現骨盆疼，這往往是因為分娩之後，被撐開的骨盆沒有完全恢復而導致的。如果不及時對骨盆矯正，有可能還會誘發其他疾病。那骨盆矯正褲有用嗎？

骨盆矯正褲的作用就是通過外部的束縛，來促進骨盆更好的恢復。因此如果長時間穿骨盆矯正褲，對於改善骨盆問題是有一定幫助的。另外，如果產婦覺得骨盆矯正褲穿的時候和脫得時候都不太方便，也可以選擇使用骨盆矯正帶，效果基本上是一致的。

如果產婦出現骨盆變形或者骨盆疼痛，註意以下幾點：

一是避免勞累。產婦在勞累的時候，骨盆就容易疼痛，而且還有可能會發炎，因此產後不能做劇烈的運動，而且最好不要長時間的坐著，因為坐著的時候，骨盆需要支持整個上半身，會比較費力。

二是加強營養。產婦應該多吃一些大骨湯、堅果等有助於骨骼生長的東西，這樣能夠有助於骨盆盡快恢復。

三是不能睡軟床，軟床休息的時候會比較舒服，但是軟床不利於產後骨骼的恢復，如果長期睡軟床，很有可能還會導致骨骼變形。