風寒感冒喝薑湯的做法

現在很多人都養成瞭一生病感冒就急忙吃藥的習慣，但其實吃多瞭藥對於人的身體並無好處，可能造成過於依賴藥物，自身抵抗力和免疫能力都比較低下，患病的幾率也會大大提升。風寒感冒喝薑湯的做法，主要有這些。

1、紅糖薑湯

薑湯能夠去熱散寒，對於風寒感冒具有很好的調理效果，特別在感冒早期，及時服用薑湯可防止病情加重。做法是：準備還四片生薑、二十克左右的紅糖和三段蔥白，先將生薑和蔥白以及適量的水等加入鍋中煮開，誰開後加入紅糖再煮一會兒，待紅糖化後即可出鍋服用。

2、小蔥老薑湯

老薑的味道比較辛辣，散寒效果也更佳，準備好三片老薑，以及小蔥兩根，紅糖十五克左右，先將老薑和小蔥放入鍋中，再加一碗左右的水熬煮，直到水差不多隻剩半碗時，關火，將薑片和小蔥撈出，隻留湯水，並加入紅糖攪拌均勻即可飲用。

3、薑絲紅糖湯

將適量老薑切成薑絲的形狀，按照個人口味準備適量的紅糖。開火，將鍋燒熱，不用放油等調料，鍋熱後直接放入薑絲幹煸，出香味之後加入適量的水，燒開後再加入紅糖。紅糖化後即可關火出鍋。