虛熱體質怎麼調理

人體體質有多種分類，中醫體質分類中虛熱體質也是一種常見的體質。虛熱體質的人的人容易出汗。很多情況下，不嚴重的虛熱體質是可以進行調理的，那麼，虛熱體質怎麼調理才好呢？

體質虛弱，免疫力低下，一般需要補氣補腎等治療。所謂“體虛”，是指由臟腑虛、氣血陰陽虛引起的各種慢性衰弱癥狀。身體虛弱不一定會導致明顯的疾病。但是，如果不及時的護理和調養，就會從所謂的虛弱狀態發展到疾病狀態。

虛熱體質可以通過飲食來調節。虛熱體質不足者必須註意補充營養。其中，雞蛋是個很好的選擇。蛋黃含有類胡蘿卜素、葉黃素、玉米黃質和其他抗氧化劑，可以延緩眼睛衰老。因為蛋黃深的雞蛋營養豐富，含有較多的玉米黃質，具有較好的護眼效果。

紅番茄富含番茄紅素，能增強免疫力，緩解因衰老引起的病還可防止皮膚幹燥粗糙。男性朋友應該多吃西紅柿，這樣可以防止早泄和男性疾病。

如果在虛熱體質很嚴重，通過飲食無法進行調節的時候，就需要進行一些藥物治療，虛熱體質最好通過中醫中藥進行調理。可以去中醫醫院進行診斷和治療。