冠心病預防和治療方法是怎樣的

冠心病是一種發病率很高的疾病，隨著社會發展和生活節奏的加快，此病的發生率也越來越年輕化。所以一定要做好防治的意識，戒煙戒酒，控制血糖和血脂水平，再加上適當的運動和鍛煉。那麼冠心病預防和治療方法是怎樣的？

預防冠心病要從日常的飲食和生活方式做起，其主要目的是控制血壓和血糖水平，並養成早睡早起的好習慣，避免長時間的熬夜工作，在臨睡前多聽一些舒緩情緒的音樂，有穩定的情緒，避免情緒過度的緊張和激動。飲食要以清淡易消化為主，少食油膩且脂肪含量高的食物，多攝入蔬菜和水果。

再者，可根據自己的興趣和愛好來選擇適宜的運動，從而減輕心臟方面的負擔。如果是冠心病患者，一定要在醫護人員的指導下選擇合適的生活方式並註意用藥，從而控制血壓和血糖的水平，降低冠脈的再狹窄率是控制疾病的關鍵。

另外，防止冠心病病情惡化可以減少發生猝死的危險性，緩解心絞痛，盡可能的使患者的壽命延長，恢復正常的活動和工作能力，平時多參加一些運動，來強身健體。