拉肚子可以喝魚湯嗎

拉肚子在生活中出現的頻率是非常高的，特別是小孩子由於兒童的消化系統還比較弱，所以平時吃東西稍有不慎就可能會引起拉肚子，當然成年人也有拉肚子的現象，魚湯是一種比較滋補的食物，那麼拉肚子可以喝魚湯嗎？

1.寶寶拉肚子最好不喝魚

魚肉中含有豐富的蛋白質，但是由於寶寶還小這個時候他們的腸道發育還不是特別的完善，所以在寶寶拉肚子的時候給寶寶喝魚湯的話很有可能會給腸胃增加負擔，這是不利於腹瀉的恢復的。如果實在是想給寶寶補充蛋白質的話可以嘗試著給寶寶少喝一些清淡的魚湯，這樣可以防止攝入過多的蛋白質。

2.成年人拉肚子可以喝魚湯調理

成年人拉肚子很多都是是因為長時間的體虛泄瀉引起的的腹瀉更會加重身體的各種虛弱，而魚肉當中含有豐富的蛋白質和脂肪以及碳水化合物和各種微量元素，所以成年人拉肚子的話可以喝點美味的魚湯，而且還有一定的止瀉效果。

魚湯是一味不錯的補品，平時適當的喝魚湯有很好的營養效果，但是如果是寶寶腹瀉的話就不要再給寶寶過多的喝魚湯瞭。如果是成年人腹瀉可以嘗試喝點魚湯來達到止瀉的目的。