拉肚子能吃啥

在孩子出現瞭拉肚子的適合，父母除瞭會想辦法來阻止他繼續拉肚子外，也會在飲食上多以留意。他們知道此時孩子是不能夠亂吃東西，要是吃瞭不適合的食物，嬰兒拉肚子的情況會變得更加的嚴重。但是，拉肚子能吃啥？

1、吃水果

在拉肚子的適合可以吃些蘋果、石榴等等的水果，這些水果對於腸胃有中和、修復的作用，不會讓拉肚子的癥狀變得更加嚴重。但是水分豐富的雪梨、香蕉、西瓜等等並不適合拉肚子的孩子吃，一定要等孩子不拉肚子再給他吃。

2、喝粥

拉肚子的適合腸胃經過瞭多次排便是比較虛弱的，同時還可能會有發炎、水腫的癥狀，也能夠感覺到肚子隱隱作痛。在這時候不適合吃過於復雜、刺激的食物，簡單的白粥就能夠對腸胃更好的修復瞭，如果覺得白粥沒有味道也可以加點兒鹽巴。

3、吃面食

清淡、容易消化的面食也是拉肚子時比較好的選擇，面食中蘊含豐富的營養，進入到人的肚子裡之後也更加容易被人們給吸收，對於有拉肚子的人來說吃瞭後也感覺到腸胃暖暖的，非常非常的舒服。但記得不要在面食中增加海鮮或其他油膩的食物。