糖尿病適合吃什麼水果

水果蔬菜都是我們日常生活中必不可少的食物。有著我們人體非常需要的維生素以及別的有益物質。但是，水果中相應的會含有一些糖分，但糖尿病患者也可以吃這些水果嗎？那麼，糖尿病適合吃什麼水果？

1.無花果。無花果是作為糖尿病患者選擇水果的首選。屬於酸類酶類水果之一。吃起來仍然有股甜味。對於糖尿病患者來說，會有消除疲勞的功效，同時長期食用也能提高人體的免疫力功能。同時，無花果還可以進行煲湯，可以選擇冬瓜，海帶，有降糖的功效。

2.火龍果。很多健身人士也會選擇火龍果作為營養餐之一，因為火龍果屬於低糖，高纖維的水果之一。同時，火龍果還有一般水果不含有的植物性蛋白質，這種蛋白質對人體的胃壁有保護作用，適合所有人食用。

3.蘋果。蘋果一直是醫生所推薦的水果之一。經常吃蘋果，有助於提高身體免疫力。同時，對於糖尿病患者而言，可以將蘋果與芹菜一起進行榨汁飲用。蘋果芹菜汁具有降低人體的血壓，同時軟化血管動脈硬化。高血壓患者也十分適合飲用。