低鉀吃什麼東西補鉀

在日常生活中有很多食物富含豐富的鉀元素，一般是不需要特殊補鉀的，但是有一些人因為長期饑餓或者昏迷等特殊原因，導致鉀元素攝入量過低，從而引起低鉀，時間久瞭就會對身體有很大的影響，那麼低鉀吃什麼東西補鉀？

低鉀也就是大傢所熟知的低鉀血癥，如果出現瞭低鉀的癥狀，就需要及時吃一些食物來補充，大傢都知道茶葉具有提神醒腦的作用，但其實它裡面還含有豐富的鉀元素，所以患者可以多喝一些茶，青豆、綠豆和黑豆等豆類食品，這些食物含有足量的鉀，可以多食用一些，用來補充鉀元素。

無論是鉀元素的攝取量不足或是流失量過大，都會導致低鉀血癥，患者往往會出現疲倦無力、精神體力下降的癥狀，嚴重的時候還會發生全身無力，心律失常等癥狀，適時的補充鉀元素是補救的唯一途徑，除瞭茶葉和豆類以外，芹菜、香菜等蔬菜中也含有豐富的鉀，可以多吃一些。

當然，除此之外，地瓜和苞米都含有大量的鉀元素，如果傢裡就種有這些食物，患者就可以經常食用，對低鉀血癥有很大的好處，雞肉鯉魚和牛奶等食物中的含鉀量也不在少數，低鉀患者應該經常食用。