黑枸杞不能與什麼同吃

在攝入黑枸杞的時候，會有一些不能同食的忌諱，大傢需要知道和瞭解，以免對身體造成傷害，那麼，黑枸杞不能與什麼同吃？

首先，黑枸杞不能和綠茶同食，因為兩者同食的話，會在人的身體內形成沒有辦法被吸收的物質，不僅影響瞭原有的營養價值，而且還會對身體造成損害；黑枸杞的溫熱功效是很強的，倘若和溫熱的滋補類再一起進補，會導致過度的滋補，引起身體的不舒服，比如紅參、桂圓這些也不適合和黑枸杞一起食用。

其次，黑枸杞不要和乳制品同食，因為乳制品富含蛋白質，加上黑枸杞含有的維生素C等會影響營養物質的消化和吸收，導致發生腹瀉的情況；也不要和油膩辛辣的食物同食，因為一起食用的話，會對腸胃造成負擔，導致腸胃出現消化不良的情況，所以建議這些食物不要一起食用。

最後，黑枸杞在食用的過程中，也應該註意服用的用量，每天最好不要超過20g，如果是身體有疾病需要用黑枸杞改善的話，可以控制在30g，過度的服用會導致眼睛出現疼痛的癥狀，不利於身體的健康。