感冒瞭能吃什麼水果

天氣變化無常，人們增減衣服不當則會誘發感冒，除瞭會有發燒、渾身酸痛的癥狀外，還伴有流鼻涕，嚴重影響著工作與生活。除瞭及時用藥控制癥狀外，飲食上面也需要輔食醫治。那麼，感冒瞭能吃什麼水果？

可以讓感冒好的比較快的水果有以下這些，大傢可以參考：

1、梨。梨是止咳非常好的水果，有生津止渴的作用，而且營養豐富，對於呼吸道疾病有輔食治療的作用。經常吃梨的朋友患有感冒的幾率要少一些，同時梨中有膳食纖維豐富，經常吃體內的膽固醇能降低。

2、甘蔗。甘蔗的含糖量高，也是唯一的莖用水果，而且漿汁甜美，給人體提供熱量同時還有營養，食用能起到清熱，生津的效果，因此，喉嚨疼痛、口幹咳嗽吃一些甘蔗癥狀能得到緩解。

3、檸檬。檸檬中有維生素c、檸檬酸含量豐富，同時還有蘋果酸，食用後能起到清熱解毒的作用，能預防感冒，若是泡茶喝能起到治療感冒的作用。

4、柚子。柚子是一種維生素種類豐富的水果，其味甘，吃柚子可以起到化痰、止咳，同時還有益肺的功效，但是註意柚子性寒，不能吃得過多，兩三塊就可以。