小腿抽筋癥狀是什麼引起的

腿對於每個人來說非常的重要，但是有些人因為一些原因腿部會出現抽筋的情況。在出現瞭這種情況以後人的腿就不能夠伸直，而且會特別的疼痛，這個情況有很多的人都遇到過。那麼小腿抽筋癥狀是什麼引起的？

引起小腿抽筋癥狀的原因有很多，比如說因為寒冷和刺激。尤其是突然進入到比較冷的環境當中，或者是睡覺的時候蓋的太少，平時穿的衣服太薄，都會引起這種情況出現。還有的人因為劇烈的運動使腿部的肌肉收縮過快，在放松的時候很容易引起小腿肌肉抽筋的情況。

如果腿部的血液循環不好，平時出汗過多，沒有及時的補充鹽分的話，也容易引發小腿抽筋的情況。另外缺鈣或者是腿部過於疲勞，也會引發這種癥狀發生。還有的人因為睡覺的時候姿勢不好，讓腿部肌肉出現瞭被動痙攣也會引起小腿抽筋。

如果隻是偶爾的小腿抽筋，那麼在平時的時候就要註意腿部不能夠穿得太少。尤其是在冬天的時候，一些年輕人腿上穿的比較薄，在年齡大的時候，也比較容易出現，甚至引發一些關節疾病。