打噴嚏是感冒嗎

在生活中，打噴嚏是比較常見的一種現象。老人們經常會說打噴嚏是“一想二罵三念叨”。如果經常打噴嚏的話，就要警惕是不是有什麼疾病瞭。感冒的癥狀也是有很多的，比如流鼻涕發燒等。那麼打噴嚏是感冒嗎？

打噴嚏不一定就是感冒，也有可能是因為鼻子過敏或是聞到刺激聞到導致的。如果打噴嚏比較嚴重的話，並且同時還有頭疼、流鼻涕和咳嗽的時候，那就是感冒瞭。打噴嚏是可以分好多情況的，具體的是要看身體的一些表現來判斷。

生活中，出門的時候防止出現打噴嚏的癥狀。比如在平時的工作和生活環境中，要註意周圍的空氣質量和環境，盡量不要接觸灰塵和化學的氣味。也要保持鼻腔裡面的幹凈，平常也要加強營養和鍛煉身體。多運動可以使血液循環快，減少冷空氣對鼻子的刺激，如果比較敏感的人出門盡量戴上口罩。

打噴嚏的時候，一定要用紙巾把口鼻捂住，然後再將紙扔到垃圾桶。如果來不及用紙的話也要轉過身打噴嚏，避免打噴嚏的時候弄到別人身上。打噴嚏的癥狀是有很多的，所以要區分好瞭，才知道是什麼原因導致的打噴嚏，從而對癥治療。