發燒感冒吃什麼飯菜好

感冒經常困擾著人們，通常患有感冒後無需用藥治療，但是需要做好日常護理，特別是飲食方面，適合的食物對於感冒的癥狀有緩解的作用。那麼，發燒感冒吃什麼飯菜好？請看下面文章介紹！

1、喝雞湯

如果是風寒感冒，可以喝雞湯，而且對於感冒引起的發燒有非常好的療效。患者若是感冒癥狀明顯，比如鼻塞、流鼻涕、咳嗽這些癥狀，喝雞湯後可以緩解。但是註意雞蛋要少吃，喝雞湯的量也要適度，不宜過多。

2、多食蘿卜

蘿卜裡有許多的蘿卜素，這些物質對於預防與治療發燒有著非常好的療效，感冒患者可以吃炒蘿卜，還可將蘿卜榨汁喝，這樣吃都可以起到清熱、解毒與祛寒的作用，能夠預防感冒，同時要多吃一些新鮮的蔬菜。

3、多喝糖薑茶

感冒發燒也可以喝紅糖、生薑與紅茶等等，特別是可以去除風寒，註意要適量，煮湯飲，一日1-2次，能起到暖身去寒的效果，對於防治感冒有非常好的療效。許多醫生建議這樣喝的來緩解感冒的癥狀。

4、沖服蜂蜜

喝蜂蜜可以激發人體的免疫功能，人若是感冒免疫力會低，可以喝一些蜂蜜水增強抵抗力，但是註意量不能多，早晚各一次就可以。