腹脹腹瀉煲什麼吃

腹脹腹瀉的癥狀相信大傢都有遇到過，不管是大人還是孩子，隻是飲食不合理，或是護理不當，對於身體健康會有極大影響，也會影響正常生活。癥狀發生時就要進行治療，那麼腹脹腹瀉煲什麼吃？

1.三鮮消滯飲。此湯可以起到健脾行氣的作用，對於治療腹脹腹瀉有很大幫助。做法非常簡單，選擇新鮮名山楂、還有新鮮蘿卜、鮮青橘皮、冰糖適量。準備好以後將蘿卜、山楂、青橘皮清洗幹凈以後，切成絲，然後加入適量的水，用大火燒開以後，再文火煮三十分鐘即可。

2.山楂酸梅湯。選擇酸梅與山楂適量，將其洗幹凈以後放到砂鍋裡，水裡加適量清水，使用文火煎煮大概一小時左右，將渣去除以後，取汁喝就可以。以自己的口味，可以適當加入適量白糖與冰糖就可以。每食油膩後熱飲1杯，立即見效。其功效就是可以健脾開胃，同時進行消食化滯治療。

3.木瓜鯇魚湯。選擇番木瓜、鯇魚。將鯇魚宰清洗幹凈以後，木瓜把皮去掉切成塊，準備好的食材放到鍋裡燉煮，魚湯變成奶白色的時候，就能夠起鍋。如此做法能夠更好地起到滋養身體的作用，同時對於消化系統也有極大幫助。