鉀抗吃什麼食物好

身體不管卻什麼都不行，會對健康造成一定影響。在生活之中其實低鉀的人很多，擔心一直這樣會有很大的危害出現，所以患者一旦發現自己這樣，都會選擇一些辦法來進行治療。其實通過食療的辦法就能給予緩解，那麼鉀抗吃什麼食物好？

很多水果的含鉀量比較高，比如香蕉和芭樂就不錯。因為香蕉裡的膳食纖維含量比較高，對消化有很好的作用，而芭樂所含有的維生素很高，對低鉀癥的患者來說是非常不錯的食物選擇，在飲食上適量的吃上這樣的東西，有益於健康。

比如柚子、草莓、都有豐富的鉀含量其中的維生素含量也比較高，病人吃這些水果的時候，其實也有需要註意的，應該適當喝點茶。而茶飲品當中有很豐富的鉀元素，幫助患者的身體及時補充。

很多蔬菜的鉀含量也不錯，其實這樣的蔬菜有很多。菠菜、芹菜赤小豆和綠豆都是，另外海藻類也是，在飲食上面，患者弄點海帶蝦皮湯或者海帶排毒湯經常喝上一些是很好的選擇。低鉀癥的患者可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子都是非常好的飲食選擇。