有痔瘡吃什麼水果好

 2024-03-23  阅读 15  评论 0

有痔瘡吃什麼水果好

常言有道“十人九痔”。不知是否危言聳聽,真實情況無從分析。但大概不能否認的是這個情況估計還是存在於不少人身上。不小心患瞭痔瘡瞭,飲食上便有諸多不便,那麼有痔瘡瞭吃什麼水果好呢?

市面上對痔瘡好,且價格親民,容易購買的水果主要有:蘋果,作為市場上最普遍且一年四季都有售賣的水裡,具有“活水”的稱號。可見其水份之多,且容易被身體吸收,即使沒有痔瘡多吃蘋果也是大有益處的。香蕉,可以說是很多便秘者的福音,其潤腸效果非常好,能加快腸胃蠕動,軟化便便,在一定程度上可減輕痔瘡患者排便的疼痛。

梨,水份之多,不用多形容。另外得梨也能有於助消化,緩解便秘的程度。對痔瘡患者來說也是很不錯的選擇。柿子,不僅維生素C含量非常高,且富含果膠,該元素對潤腸通便具有非常好的作用,能改善便秘,保持腸道菌群正常生長。

當然有痔瘡能吃的水果遠還不止這些,主要是這些水果常見且容易購買獲取到。其實隻要是在吃東西上多註意水份吸收,飲食潤便類的水果都是益處的。需記切勿過度飲食辛辣,上火,煙酒類食物。

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