拉肚子能吃獼猴桃嗎

拉肚子是常見的疾病之一，一旦吃瞭不幹凈的東西，或者是腹部受涼，都比較容易出現拉肚子。拉肚子的人最好是註意自己的飲食，不然吃瞭不該吃的東西，可能會造成拉肚子更加嚴重。那麼，拉肚子能吃獼猴桃嗎？

獼猴桃是比較寒涼的食物，如果正在拉肚子或者腸胃功能不好，吃獼猴桃可能會造成拉肚子的狀況更加嚴重，而且可能會損傷患者的腸胃。獼猴桃甚至有著VC之王的稱號，但是獼猴桃如果與乳制品一起吃，會使得乳制品在腹內結成塊兒，從而造成腹脹，甚至出現腹痛，對健康非常不利。所以如果吃瞭獼猴桃，千萬不要再吃乳制品。

吃獼猴桃的好處還是有很多的，隻不過拉肚子的人不適宜吃獼猴桃。腸胃不好的人更是一定要慎重吃獼猴桃，盡量不要吃才好。但是健康的人是可以多吃一些獼猴桃的。獼猴桃不僅不僅僅維生素c含量豐富，而且膳食纖維的含量也非常的多，有助於促進便秘的緩解，並且能夠起到助消化的作用。

其實，獼猴桃營養豐富，而且有利於減肥，因為獼猴桃中膳食纖維很豐富。吃瞭獼猴桃之後，會有強烈的飽腹感，可以使得想要減肥的人不再喜歡吃東西，可以減少熱量的攝入，從而可以起到減肥的效果。