如何預防乳腺炎反復發作

乳腺炎是常見的婦科疾病，而且發病率很高，所以女性要對此引起重視，這與不良的生活習慣，還有情緒波動大等因素有關，在疾病發生後，女性就要及時去醫院進行治療，以免病情發展嚴重，不過在疾病治療好後，女性還需要做好各方面護理，以免導致疾病復發，那麼，如何預防乳腺炎反復發作？

乳腺炎反復發作的預防，女性就要做好定期復查乳腺，以隨時關註病情變化，在飲食方面也要加以重視，保證營養的補給，但要盡量清淡一些，不要加入太多調味料，因為這些物質很難被代謝出體外，容易淤積在血管之中，從而加重炎癥，也容易導致復發。

女性在治療期間最好不要喝酒，而且也不要吃刺激性的東西，像海鮮類的也要少吃。乳腺炎大多是慢性疾病，治療起來需要一定時間，所以女性要保持耐心，並且堅持治療，這樣才能徹底的治愈。

女性在治療期間，還要養成良好的生活作息，保證有充足的睡眠，不要經常熬夜晚睡，平常生活中還可以進行適當的運動鍛煉，不僅能增強自身體質，還能預防疾病的發生。