現在很多人遭受著糖尿病的困擾,而糖尿病的出現與年齡、飲食、生活方式等有關系,而且2型糖尿病會對人們的身體造成很大的影響,因此在日常生活中一定要做好防護,那麼2型糖尿病應註意什麼?下面跟著小編瞭解一下。
首先,2型糖尿病需要註意的事情有很多,為瞭避免情況的加重,建議每天使用溫水或者沒有任何刺激性的肥皂清洗雙腳,而且對於足部比較幹燥的患者來說,每次清洗幹凈後需要塗抹一些護膚品。
其次,對於2型糖尿病患者需要每天檢測血糖,對自己的情況有一個具體的瞭解,另外飲食是2型糖尿病需要非常註意的,一定要控制好自己的體重,最好是避免脂肪含量比較高的食物,肥胖對糖尿病患者的危害是非常大的,因此糖尿病患者一定要維持標準體重,不然情況會加重的。
最後,患者保持一個好的生活方式很重要,需要按時休息,養成良好的睡眠習慣,煙酒這些東西最好不要碰,以免影響到血糖。在平時的時候不要總是呆在傢裡面,需要適當地鍛煉身體,不僅能夠增強體質,還能夠預防疾病。
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