如何預防乳腺炎癥

乳腺炎的發生給女性帶來瞭很多影響，主要會給乳房造成不同程度的損害，而且還會有乳房紅腫脹痛的情況，有時候觸摸起來還能感受到腫塊，哺乳期的女性患有乳腺炎的幾率很大，主要是乳汁出現淤積引起的，這對孩子的健康也不利，那麼，如何預防乳腺炎癥？

想要預防乳腺炎癥，女性應當做好乳房的清潔工作，尤其是在哺乳期間，可以用溫熱水來清洗乳房，並通過按摩的方式來捏揉乳房，以促進乳房的血液循環，降低乳腺炎的發病幾率，而且這樣也有助於奶水流通暢快，孩子才有足夠的飲食來源。

女性在哺乳期間或許會遇到很多問題，有時孩子就會不小心咬破乳頭，當乳頭皸裂時，女性就要盡快就醫接受治療，此外還應註意孩子的口腔衛生，以免引發感染，這也是誘發乳腺炎的因素。

女性平時應當保證規律的生活作息，每天都要有充足的睡眠時間，有利於平衡體內的內分泌，保障各種激素的正常分泌，這對預防乳腺炎也有一定的幫助。出現乳汁分泌過多的情況下，女性可以使用吸奶器，盡量將乳房排空，以免乳汁長期淤積而誘發乳腺炎。