拉肚子可以吃芒果嗎

人們拉肚子時食欲較差，消化功能也不好，整人個都處在脆弱的狀態。這個時候吃東西就要講究一點，避免再次拉肚子。那麼拉肚子可以吃芒果嗎？平時吃芒果也要顧忌，那此時吃芒果是否合適？

拉肚子的原因可能是細菌入侵體內，造成腸胃不適，也可能是吃壞肚子，腸胃負擔重，受不住。一般吃壞肚子是最常見的情況，拉肚子不建議吃芒果，芒果是一種濕熱水果，號稱熱帶水果之王，維生素A和維生素C含量豐富，含糖量較高，比較容易使胃部發生不良反應，其中可能會引起腸胃過敏，加重腹瀉等癥狀，除此之外，還含有大量的纖維，有清腸胃的功能，對便秘有好處，但對於拉肚子就不適合，所以不宜吃芒果。拉肚子，不宜吃生冷刺激的食物，對進食的食物要求較高，同時如果情況嚴重，建議到醫院就診，減緩癥狀。

當拉肚子時，要忌口，口味清淡，避免再次刺激腸胃引起不適。同時也要及時給身體補充水分，預防脫水現象。芒果就不要在這個時候吃瞭，盡量控制住，等腸胃恢復再吃。平時盡量不要老刺激腸胃，飲食正常，多鍛煉身體，加強體質，增強身體抵抗力。