1型糖尿病可以做運動嗎

隨著生活條件越來越好，日常飲食的食物也是各種高糖高熱量，這樣就特別容易引發糖尿病，高血壓等各種疾病。這類疾病的患者，在生活中就要多註意。那麼，1型糖尿病可以做運動嗎？一起來瞭解下吧。

1型糖尿病患者，要在飲食上做絕對的控制。並且在空腹狀態下是一定不可以運動的。要想運動的話，可以在吃完飯後一至三小時內，適當的做一些運動幅度輕緩的體育運動，像慢跑，健身操，遊泳等運動。堅持適量的運動，對病情的治療也是有一定好處的。

糖尿病患者在運動過程中要註意，避免進行過於劇烈的運動。如果運動幅度過大，是特別容易誘發患者出現糖尿病的癥狀，像打籃球，踢足球等劇烈運動，都是糖尿病患者不適合做的運動。

通常，糖尿病患者血液中的血糖是比較高的，患者會出現多尿，尿頻尿急，還喜歡暴飲暴食的情況，體重還會下降。這種情況下，患者要註意維持血糖的穩定，控制好自己的飲食，在餐後適量運動。還可以利用一些藥物進行降糖治療，這樣可以有效降低高血糖。