感冒發燒適合吃什麼菜

感冒是比較常見的一種疾病，一旦患上感冒的人在飲食上是需要非常註意的，如果吃瞭不當的食物可能導致病情加重，一直不見好轉，那麼感冒發燒適合吃什麼菜？針對這個問題，下面跟著小編一起瞭解一下。

首先，感冒的人應該多吃維生素和鈣含量豐富的食物，對調理身體有很好的作用，另外蔬菜裡面含有的維生素C能夠抑制病毒。而且有很多蔬菜還能夠提高人體的免疫能力，如獼猴桃、梨等，平時多吃這些食物也能夠起到預防感冒的作用。

其次，吃雞湯對感冒也有很好的作用，要知道在歐美一些國傢感冒的時候不先吃藥，會馬上熬雞湯喝，有時能夠起到很好的治愈效果。而且營養學專傢也研究證明瞭在雞肉和雞湯裡面含有很多人體需要的氨基酸，能夠抵抗感冒病毒。

最後，感冒期間的病人應該多吃軟食，如粥、面條等，大傢可以根據自己的喜愛進行選擇，畢竟生病期間食欲本來就不好。而且一般感冒還分風寒和風熱這兩種，對於患上風熱感冒的患者應該多吃有利於散熱的食品，如綠豆、白菜等。